Zapraszamy do słownika pojęć związanych z naszą ofertą. Słownik z miesiąca na miesiąc rozwijany będzie o nowe pojęcia.
Adaptogeny
Adaptogeny to naturalne substancje pochodzenia roślinnego, które pomagają organizmowi w przystosowaniu się do stresu fizycznego, psychicznego i środowiskowego. Wspierają homeostazę, czyli równowagę wewnętrzną organizmu, wpływając korzystnie na układ hormonalny, nerwowy i odpornościowy. Regularne stosowanie adaptogenów, takich jak ashwagandha, różeniec górski czy żeń-szeń syberyjski, może poprawić zdolność organizmu do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, zwiększyć energię, poprawić koncentrację i odporność na zmęczenie. W tradycyjnej medycynie adaptogeny były używane przez wieki, a dziś znajdują zastosowanie w suplementacji wspierającej regenerację po wysiłku, redukcję stresu i ogólne wzmocnienie organizmu.
Aminokwasy egzogenne
Aminokwasy egzogenne to grupa związków organicznych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nie mogą być przez niego samodzielnie syntetyzowane. Muszą być dostarczane z pożywieniem lub suplementami diety. Wśród nich znajdują się leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, treonina, metionina, fenyloalanina, tryptofan i histydyna. Pełnią kluczową rolę w budowie białek, regeneracji tkanek, produkcji enzymów i hormonów, a także w procesach metabolicznych. Aminokwasy egzogenne są szczególnie ważne dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, ponieważ wspierają regenerację mięśni i ich wzrost po treningu. Ich źródłem mogą być produkty białkowe, takie jak mięso, ryby, jaja, nabiał oraz odżywki białkowe.